Teste de sabor: biscoitos sem glúten - Abril 2021

Provamos suas marcas favoritas de biscoitos sem glúten e escolhemos nossos favoritos. O critério

Classificamos esse conjunto de biscoitos em uma escala de 5 pontos (5 sendo o mais alto) e os julgamos quanto ao sabor, textura, preço e nutrição, com atenção especial às estatísticas como fibra, sódio e açúcar. Todos os biscoitos testados não contêm glúten.

Crunchmaster Rosemary & Olive Oil Avaliação: 5 Custo (por onça): 78 centavos

Por porção (1 onça): Calorias 140; Sódio 90 mg; Fibra 2 g; Açúcares 0 g

Ina Garten Peitos de Frango Desossados ​​e Sem Pele
The Healthy Eats Take :

Os melhores do cacho são fartos e de sabor substancial, graças ao saboroso sabor de cebola, gergelim e alecrim. Um provador achou que eram mais parecidos com biscoitos de trigo. Farinha de arroz integral, sementes de gergelim e sementes de quinua contribuem para os 2 gramas de fibra.



Blue Diamond Artisan Nut-Thins Avaliação: 4,5 Custo (por onça): 77 centavos

Por porção (1 onça): Calorias 130; Sódio 140 mg; Fibra 3 g; Açúcares 1 g

The Healthy Eats Take : Crocantes e com sabor a nozes, estas bolachas ganham pontos não só pelo sabor mas também pela nutrição. Os primeiros dois ingredientes são farinha de arroz integral (grãos inteiros - confira!) E amêndoas. Eles vêm em uma variedade de sabores, incluindo queijo Asiago (incrível com manteiga de amendoim!) E Multi-Seed.

Mary’s Gone Crackers Original Avaliação: 4 Custo (por onça): 77 centavos

Por porção (1 onça): Calorias 140; Sódio 190 mg; Fibra 3 g; Açúcares 0 g

The Healthy Eats Take : Muito crocante, embora um pouco duro. Sabor de semente forte, e você pode saborear o tamari. Esses biscoitos obtêm uma pontuação nutricional quase perfeita com sua mistura de grãos inteiros e sua lista simples de ingredientes, embora tenham mais sódio do que o resto do cacho.

Sesmark Sesame Rice Thins Avaliação: 3,5 Custo (por onça): 70 centavos

Por porção (1 onça): Calorias 130; Sódio 140 mg; Fibra 1 g; Açúcares 0 g

The Healthy Eats Take : Um toque de alho em pó confere a esses biscoitos de gergelim um sabor agradável e saboroso de gergelim. Um pouco insosso em comparação com alguns dos outros, mas um sólido substituto para um biscoito de arroz.

A comida deve ter um gosto bom Sal marinho biscoitos de arroz integral

Avaliação: 2 Custo (por onça): $ 1,03

Por porção (1 onça): Calorias 130; Sódio 100 mg; Fibra 1 g; Açúcar 3 g

The Healthy Eats Take : Comida deve tem um gosto bom, e é por isso que ficamos desapontados com o sabor excessivamente doce desses biscoitos e com sua textura, que começou estranhamente dura e depois ficou pastosa. Eles têm uma lista de ingredientes sólida, mas sugerimos que você fique com seus chips de tortilla, que são um bom embaixador de sua marca.

maneiras de cozinhar um assado

Kerri-Ann é uma nutricionista registrada que escreve sobre tendências alimentares e de saúde. Encontre mais trabalhos dela em kerriannjennings.com ou siga ela no twitter @kerriannrd ou o Facebook .