- Nível: Intermediário
- Total: 55 min
- Preparação: 15 min
- Cozinheiro: 40 min
- Produção: 4 porções
- Nível: Intermediário
- Total: 55 min
- Preparação: 15 min
- Cozinheiro: 40 min
- Produção: 4 porções
Ingredientes
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1 1/2 xícaras de pão ralado
1 dente de alho esmagado
para que o frango deve ser cozido
2 colheres de sopa de salsinha bem picada
2 colheres de sopa de folhas frescas de orégano finamente picadas
Pegue os flocos de pimenta vermelha triturada
como assar aspargos aos 400
3 limões, espremidos e 1 limão, com casca e reservados
Sal kosher
como salmão no forno
1/2 xícara de mostarda dijon
4 (10 a 12 onças) de truta, desossada, aba da barriga removida, enxaguada e seca com tapinhas, cabeças e caudas restantes
Azeite de oliva extra virgem
instruções

- Em uma travessa larga, misture a farinha de rosca, o alho, a salsa, o orégano, a pimenta vermelha em flocos, as raspas de 1 limão e o sal a gosto.
- Em uma tigela pequena, misture a mostarda e o suco de 1 limão. Pincele os dois lados da truta com a mistura de mostarda. Cubra os dois lados do peixe com as migalhas de pão temperado e pressione com firmeza para que as migalhas grudem no peixe.
- Pré-aqueça o forno a 250 graus F.
- Cubra uma frigideira grande com cerca de 1/4 a 1/2 polegadas de azeite e leve ao fogo médio-alto. Adicione o peixe à frigideira, com a pele para baixo, e cozinhe-o a 2/3 do caminho, por cerca de 6 a 7 minutos. Vire o peixe com cuidado e cozinhe do outro lado até que esteja dourado e crocante, cerca de 2 a 3 minutos. Retire o peixe da frigideira e escorra em papel absorvente. Você provavelmente precisará trabalhar em lotes para fazer 4 peixes. Depois que o primeiro lote estiver pronto e seco em papel toalha, reserve-o em uma gradinha em forno quente.
- Quando todos os peixes estiverem fritos, remova o óleo e os pedaços marrons da frigideira. Adicione a manteiga e o suco de limão restante e misture enquanto a manteiga derrete. Tempere com sal a gosto e reduza pela metade. Transfira o peixe para uma travessa, regue com a manteiga e o molho de limão e sirva.
- Que conto de peixe!