Batatas no forno' - Pode 2021

  • Nível: Fácil
  • Total: 45 min
  • Preparação: 10 min
  • Cozinheiro: 35 min
  • Produção: 4 porções
  • Informação nutricional
    Análise Nutricional
    Por porção
    Calorias
    280
    Gordura total
    7 gramas
    Sódio
    305 miligramas
    Carboidratos
    50 gramas
    Fibra Alimentar
    3,6 gramas
    Proteína
    6 gramas
  • Nível: Fácil
  • Total: 45 min
  • Preparação: 10 min
  • Cozinheiro: 35 min
  • Produção: 4 porções
  • Informação nutricional
    Análise Nutricional
    Por porção
    Calorias
    280
    Gordura total
    7 gramas
    Sódio
    305 miligramas
    Carboidratos
    50 gramas
    Fibra Alimentar
    3,6 gramas
    Proteína
    6 gramas

Ingredientes

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3 batatas grandes para assar, cortadas em palitos de fósforo de 1/4 de polegada de espessura

2 colheres de sopa de óleo de canola



Sal

Spray para cozinhar

instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 450 graus. Em uma tigela grande, misture as batatas com o óleo e 1/2 colher de chá de sal. Cubra uma assadeira com spray de cozinha e espalhe as batatas em uma única camada. Asse até dourar e ficar crocante, cerca de 35 minutos. Retire as batatas fritas com uma espátula e tempere com sal.