\"Тыквенная

Тыквенная каша

 

Эта сладкая осенняя каша придется по вкусу любому ребенку. А по количеству полезных веществ с ней и вовсе ничто не сравнится. Тыквенная каша особенно полезна людям, страдающим от заболеваний почек и поджелудочной железы.

 

Ингредиенты:

 

  • тыква – 800 г
  • круглый рис – 80 г
  • молоко – 250 мл
  • сахар – по вкусу
  • масло сливочное – по вкусу
  • соль – 1 щепотка

 

Способ приготовления:

 

Очищаем тыкву от кожуры и семян. Затем нарезаем ее на небольшие кубики. В кастрюльку выливаем молоко и доводим до кипения. Затем добавляем тыкву и отвариваем ее в молоке до полной готовности. Протираем вареную тыкву через ситечко или измельчаем ее с помощью блендера. Перемещаем в горшочек молоко с тыквенным пюре и добавляем ошпаренный рис. Отправляем горшочек запекаться в духовку, при средней температуре это занимает обычно не больше получаса. Достаем из духовки и добавляем нужное вам количество сахара, соли и сливочного масла.

 

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ